Vitamin Eksikliği: B12 vitamini B6 vitamini, folat gibi vitamin eksiklikleri ve yetersiz beslenme de ayak yanmasına sebep olabilirler. Ayak yanmasının altında yatan nedeni bulmak tedaviyi belirleyebilmek için önemlidir. Ancak bazı durumlarda ayak yanmasının nedeni bulunamayabilir.
Ayak yanması ve karıncalanması, sinir hasarından meydana geldiği için “Nöroloji” doktoruna görünmeniz gerekiyor. Doktorunuz gerekli muayeneyi yaptıktan sonra sizden EMG, MRI, ayak grafisi ve kan testi isteyecektir. Yapılan testler sonucunda doktorunuzun uygun gördüğü tedavi yöntemi uygulanır.
Gece ayak yanmasının en belirgin nedenlerinden biri de gün boyunca ayakta durulması olarak bilinir. Bunun yanında yanlış ayakkabı seçimi, diyabet, sinir sıkışması, ayak mantarları nedeniyle de gece ayak yanması meydana gelir. Gündüz görülen ayak yanması gece boyunca şiddetli şekilde görülebilir.
Ayak Yanması Nasıl Tedavi Edilir? Tedavi, ağrıyı azaltmak ve dokunun iyileşmesini hızlandırmak için fizik tedavi, masaj, ağrı kesici ilaçlar, ayak tabanı desteği veya ayak bileği desteği, günlük egzersizler veya fizik terapi gibi yöntemler içerebilmektedir.
Ayaklarda ve ayak bileklerinde hissedilen ağrılar için başvurulan uzman hekim ortopedi uzmanıdır. Ortopedi hekimleri, ayak kemiklerinden kaynaklanan ağrı sorunlarını tedavi edebilirler. Özellikle ağrının kaynağı çarpma, darbe ve benzeri travmalar ise, bu sorunlarda ortopedi uzmanlarına başvurulabilir.
Ayak Yanması Hangi Hastalığın Belirtisidir? Altta yatan birçok farklı neden olabilirken bu durum; vitamin eksiliği, kronik böbrek yetmezliği, nöropati, diyabet, obezite sinir sıkışması ve kan dolaşımı ile ilgili sorunlardan da kaynaklı gelişebilir.
Beslenme yetersizliği, vitamin eksikliği, B6, B9 ve B12 gibi vitaminlerin ihtiyaçtan daha az alınması, kansızlık ve yetersiz beslenme gibi bazı durumlar da aynı şekilde ayak yanmasına sebep olabilir.
Vitamin eksikliği varsa, özellikle B12 ve B6 vitaminlerinin takviyesi. Eğer fazla alkol tüketimi söz konusuysa, bunu azaltmak veya tamamen bırakmak. Kronik böbrek hastalığından dolayı ayakta yanma hissi oluşursa, kanın toksinlerden temizlenmesi için diyaliz yapılabilir.
Ayak yanması tanısının konabilmesi için, yapılacak nörolojik muayenenin ardından; elektromiyografi (EMG), kan tahlilleri, tomografi, MR gibi yöntemler uygulanmaktadır. Ayak yanma sendromunun altında yatan nedene bağlı olarak uygun tedavi uygulanır” dedi.
Diyabete bağlı ayak yanmaları ve ağrılarında hedeflerden birisi de dokuya kanın gitmesidir. Bunun yolu ayaklardaki damarları kontrol eden ve belin iki yanında bulunan sempatik sinirlerin radyofrekans yöntemi ile bloke edilmesidir. Sonuçta ayaklara giden damarlar genişleyecek ve açık kalacaktır.
Nedenleri. Genel olarak; bacağınızdaki kas ve kemik dokusu (periosteum), sık ve yüksek şiddetteki aktiviteler ile aşırı çalıştığında ortaya çıkabilmektedir. SS, genellikle antrenman düzeniniz veya müsabaka/yarış takviminizdeki ani değişikliklerden sonra ortaya çıkar.
Yukarıda bahsettiğim gibi diyabet kontrolü iyi olmazsa ayakta yanma, uyuşma, his kaybı ve ağrı oluşur. Bu tabloya, ayağı besleyen damarlarda daralma veya tıkanıklığın eklenmesiyle bacaklarda iyileşmeyen yaralar, ayağını fark edememe hatta ayağın kesilmesine kadar giden tablolar oluşabilir.
Can Yılmaz
SON YAZILAR
Ağzının payını vermek
Çamaşır makinesi kireç tutmaması için ne yapmak lazım
Er işareti
Alkolün vücuda etkileri
Bitlis nüfusu merkez
Aşk filmlerinin unutulmaz yönetmeni konusu
Ağzımın içi tuzlu gibi
Aşırı tatlı tüketimi
Banyodan sonra ayaklara soğuk su dökmek hadis
Ayvalıktan nereye feribot var
Dev çıyan zehirli mi
Engelleyince hikaye görünür mü
Bactroban krem nereye sürülür
Çekirdek aile tanımı
132 ne hattı
Derya Balta Hilal ne oldu
Allah ın her şeyi bilme sıfatı
Ayakta yolcu taşıma cezası
Eti Puf neyle yapılıyor
Birlesik zamanli fiil
Ayakkabı sıcak suda yıkanır mı
Devlet memuru nikah izni
Dövme 1 haftada iyileşir mi
Bankacılık eşit ağırlık mı
Didem arslan iletişim
Ayrılan eşlerin barışması için dua
20 20 20 kükürtlü gübre ne ise yarar
Evlerde çıkan böcekler
Eşofman pantolon adı ne
Anayasa fırlatma
3600 ek gösterge lise mezunlarını kapsıyor mu
Çarşı anarşist mi
Böbrek üstü bezi tansiyonu etkiler mi
Ay opak mıdır
1 ve 2 meşrutiyet kısaca
Akşemseddin çalışma yaptığı bilim dalları
2100 artık yıl mı
Bir kişinin kendi hayat hikayesini anlattığı türe ne ad verilir
Alerji yama testi
1792 yaş antlaşması
