Diğer bir adıyla deniz korkusu olan talassofobi, deniz, okyanus ve göl gibi derin su kütlelerine duyulan korkuyla ortaya çıkan bir fobi türüdür. Geçmişte yaşanan bir travma, boğulma anısı, suya ve derinliğe karşı hassasiyet talassofobiyi meydana getiren nedenlerden sayılır.
Talassofobi sözcüğü Yunanca deniz ve korku anlamlarına gelen iki sözcüğün birleşmesiyle oluşur ve deniz korkusu anlamına gelir. Kısa tanımıyla talassafobi büyük su kütlerinden korkmak anlamına gelir. Talasofobisi olan insanlar okyanustan, denizden ve büyük göllere karşı korku besler.
Hidrofobi diğer adıyla su korkusu anlam olarak sıvı çeşitlerine karşı aşırı korku duymayı ifade eder. Bu kelimenin ifadesi kimya ya da psikolojik terminoloji ile açıklanabilir. Kimya dilinde hidrofobik terimi molekülün sudan uzaklaşmasını anlatırken, psikolojik olarak bireyin su fobisini yansıtabilir.
Talassofobi, okyanus veya deniz gibi geniş su alanlarına karşı duyulan korkuyu tanımlar. Bu korkunun gelişiminde travmatik hadiseler temel tetikleyicilerdir. Deniz korkusunun gelişmesi ile kişiden kişiye değişmekle birlikte orta ve ciddi düzeylerde çeşitli şikayetler ortaya çıkabilir.
Korku nedenlerini belirlemek, deniz ve su yaşamı hakkında bilgi edinmek, terapi (özellikle bilişsel davranışçı terapi ve maruz bırakma terapisi) almak, kademeli olarak denize yaklaşarak denizle ilgili aktivitelere katılmak ve stres yönetimi tekniklerini öğrenmek, deniz korkusunu yenmede etkili yöntemlerdir.
Deniz korkusu yaşayan bireyler, kaygı ve korkularını hafifletmek amacı ile gevşeme egzersizleri yapabilmektedir. Bununla birlikte nefes egzersizleri ve meditasyon da kaygıyı gidermek için tercih edilebilmektedir. Düzenli uyumanın da anksiyete ve kaygı seviyesinin azaltılmasında olumlu etkileri olabilmektedir.
Talassofobi (Deniz Korkusu) Nasıl Tedavi Edilir? Talassofobinin kesin bir tedavisi yoktur ancak bilişsel davranışçı terapi yöntemiyle kişinin korkularıyla yüzleşmesi sağlanır ve korkunun üzerine gitmesi yönünde teşvik edilir.
Hidrofobi Nasıl Yenilir? Hidrofobi, yani su korkusu tedavi edilebilir. Tedavinin başarı seviyesi de oldukça fazladır. Su korkusu genel olarak psikoterapi yöntemi ile tedavi edilir.
Özgül fobi grubu içinde sayılabilecek çok çeşitli fobiler bulunmakla birlikte en sık görülenler şunlardır: hayvan fobileri, yükseklik korkusu, kan ve yaralanma fobisi, gökgürültüsü ve fırtına korkusu, uçak korkusu, yalnız kalma korkusu, kapalı yer korkusu, araba korkusu, uzay fobisi, yutma fobisi.
Tuzlu sularda uzun süre kalınca sudaki çözünmüş tuz, bedene difüzyonla geçer. Bu da vücuttaki tuz oranını artırarak tuza bağlı tansiyon hastalarının tansiyonunu yükseltir ve kalp krizine sebep olabilir." diye konuştu.
SON YAZILAR
Didem arslan iletişim
Ayrılan eşlerin barışması için dua
20 20 20 kükürtlü gübre ne ise yarar
Evlerde çıkan böcekler
Eşofman pantolon adı ne
Anayasa fırlatma
3600 ek gösterge lise mezunlarını kapsıyor mu
Çarşı anarşist mi
Böbrek üstü bezi tansiyonu etkiler mi
Ay opak mıdır
1 ve 2 meşrutiyet kısaca
Akşemseddin çalışma yaptığı bilim dalları
2100 artık yıl mı
Bir kişinin kendi hayat hikayesini anlattığı türe ne ad verilir
Alerji yama testi
1792 yaş antlaşması
Ermenek'te şelale var mı
Ampute etmek
Dideral kullanmak tehlikeli mi
An mı ân mı
Esmer şekerle normal sekerin farki
1 tbmm ye karşı çıkan ayaklanmalar
Ameliyat yeri akıntısı
5in katları
1968 de ne icat edildi
Evrenin en hızlı şeyi
Eter alkol
Acem borusu hızlı büyür mü
1 pozitif çarpan mıdır
Enerjisa müşteri hizmetleri merkezi
Esophageal adenocarcinoma prognosis
Dacia Duster otomobil mi yoksa kamyonet mi
Deve sidiği hadisi sahih mi
Elektrikli kombi kullanışlı mı
Bahçelievler Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi diş teli takıyor mu
Çamaşır ve kurutma makinesi üst üste koyma
Evrenin genişlediğini ispatlayan bilim insanı
Eren Sayar ne iş yapıyor
Çiçek adasında ne var
Australorp tavuk yumurta verimi