Dağ çayı bitkisi, görünüş itibarıyla adaçayını andırır. Fakat dağ çayı otu, bu bitkiden daha sert bir yapıya sahiptir. Dolayısıyla her iki şifalı bitkinin özellikle sertlik yönünden birbirinden ayrılması kolaydır. Bu şifalı dağ bitkisinin ana vatanı Asya ve Avrupa kıtalarıdır.
Dağ çayının faydaları arasında iştah açıcı bir etki oluşturduğu için zayıflamaya karşı hiçbir etkisi yoktur. Sakinleştirici etkiye sahiptir. Sinirleri gevşettiği için stres ve stresten kaynaklı uykusuzluk sorunlarında sizlere yardımcı olmaktadır. Regl dönemlerinde psikolojik sıkıntılarına karşı rahatlatıcı gücü vardır.
Adaçayı diş sağlığı, boğaz ağrısı, beyin fonksiyonlarını geliştirmeye yardım etmesi, diyabet ve yüksek kolesterol seviyelerini düzenlemesi gibi yararları bulunur. Adaçayı ayrıca mukozaların solunum yolundan atılmasına yardımcı olan bir balgam söktürücüdür.
Bu nedenle ada çayı yağının ağızdan direk olarak alınması önerilmez. Ada çayı idrar söktürücü özelliğinden dolayı fazla tüketildiğinde böbreklerin hasar görmesine neden olabilir. Aşırı miktarda tüketildiğinde kan basıncını yükseltebilir. Fazla tüketimi karaciğerde sorunlara neden olabilir.
Yapılışı: Klor oranı düşük ve kaliteli içme suyu kaynatılmalıdır. Sonrasında çayını yapacağınız bitkinin yaprağı, kaynatıldıktan sonra en az 1 dakika dinlenmiş suya eklenir. Sonrasında 5-10 dakika çayın demlenmesi ile birlikte tüketilebilir.
Öncelikle dağ çayı bitkisinin bilinen çok ciddi bir zararı bulunmuyor, bunu söylemiş olalım. Ancak, aşırı tüketilmesi durumunda mide bulantısına neden olduğunu unutmamalı, günde 2 fincandan fazla tüketmemeli ve 1 hafta boyunca her gün içerseniz bir sonraki hafta mutlaka ara vermelisiniz.
Düzenli olarak dağ kekiği çayı tüketmek, antioksidan bakımından zengin bir diyeti oluşturmanızı sağlar. Dağ kekiği çayı, bağışıklık sistemini destekler. Bunu içerdiği bileşiklerle yapar. Fenolik bileşikler ve uçucu yağlar sayesinde bağışıklık sistemi güçlenip vücut enfeksiyonlara karşı korunur.
Dağ çayı kan basıncını düşürdüğünden, tansiyon hastaları için tüketimde dikkat edilmesi gereken bir bitkidir. Düşük kan basıncı durumu gözlenen kişilerde dağ çayı tansiyon düşüklüğü oluşturabilir.
Bazıları için adaçayı faydaları oldukça çeşitlidir. Ancak hamileler, yüksek tansiyon hastaları veya belirli kronik rahatsızlıkları olan bireyler için zararlı olabilir. Adaçayının aşırı miktarda tüketilmesi de sağlık sorunlarına yol açabilir.
Peki, adaçayı neye iyi gelir? Adaçayı faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da ele alınmaktadır. Saraçoğlu adaçayının özellikle nezle ve grip gibi soğuk algınlıklarında oluşan farenjit, boğaz ağrısı ve bademcik iltihaplarına iyi geldiğini belirtmektedir.
SON YAZILAR
2100 artık yıl mı
Bir kişinin kendi hayat hikayesini anlattığı türe ne ad verilir
Alerji yama testi
1792 yaş antlaşması
Ermenek'te şelale var mı
Ampute etmek
Dideral kullanmak tehlikeli mi
An mı ân mı
Esmer şekerle normal sekerin farki
1 tbmm ye karşı çıkan ayaklanmalar
Ameliyat yeri akıntısı
5in katları
1968 de ne icat edildi
Evrenin en hızlı şeyi
Eter alkol
Acem borusu hızlı büyür mü
1 pozitif çarpan mıdır
Enerjisa müşteri hizmetleri merkezi
Esophageal adenocarcinoma prognosis
Dacia Duster otomobil mi yoksa kamyonet mi
Deve sidiği hadisi sahih mi
Elektrikli kombi kullanışlı mı
Bahçelievler Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi diş teli takıyor mu
Çamaşır ve kurutma makinesi üst üste koyma
Evrenin genişlediğini ispatlayan bilim insanı
Eren Sayar ne iş yapıyor
Çiçek adasında ne var
Australorp tavuk yumurta verimi
En küçük çift tam sayı
Dana etinin en yumuşak yeri neresi
Falda c harfi
Bahar 31 Aralık'ta var mı
Bilimsel bilgi nesnel mi
Et beni yok etme
3 tekerlekli benzinli motor var mı
Alp ismi konulur mu
Ağrı doğubeyazıt tarihi yerler
Balgam söktürücü kür
En uzun boylu insan
Etik turleri