Böğürtlen yaprağından hızlı ve pratik bir şekilde çay yapılabilir. Bu kapsamda, kaynatılmış suyu hafif ılıklaştıktan sonra içerisine böğürtlen yaprağı ekleyerek bir süre demlenmesini beklemeniz gerekir. Yaprakları su ile birlikte kaynatmaya gerek yoktur. Ardından ağız yanmaması için çayın ılıması beklenebilir.
Böğürtlen Çayının Faydaları
Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi kış hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. Öksürüğe çok iyi gelmektedir.Bademcik şişmesini hafifletir.Düzenli tüketildiği takdirde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Kan şekerinin artıp azalmasını engelleyerek düzene sokar.
Çok fazla miktarda böğürtlen yaprağı ya da kökü çayı içmek, vücuttaki çok sayıda tanenin aşırı derecede yükselmesine ve mide bulantısı ve kusma gibi mide komplikasyonlarına neden olabilir. Böğürtlen kökü ve yaprağı çayı, kolit gibi kronik gastrointestinal problemlerden muzdarip bireylere önerilmez.
Böğürtlen çayı yapmak için ilk olarak bir tatlı kaşığı böğürtlen yaprağı demlemek gerekir. Kurumuş olan böğürtlen yaprakları demlendikten sonra bir fincana konulmalıdır. Daha sonra 10 dakika kadar kaynattıktan sonra böğürtlenin meyvesini ufak bir şekilde çay üzerine serpiştirilmelidir.
C vitamini deposu olan böğürtlen yaprağı çayı, kemik dokuların güçlendirilmesi, tansiyonun dengelenmesi, kötü kolesterolün düşürülmesi ve idrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesi konusunda etkili bir savaşçıdır.
Antioksidan açısından zengin olan meyvelerin tüketilmesi meydana gelmiş olan karaciğer fonksiyon bozukluklarını giderir. Karaciğer yağlanmasına neden olan toksinlerin vücuttan uzaklaştırılması için koyu mor renkteki kiraz, böğürtlen, kızılcık, mor üzüm ve yaban mersini gibi mor meyveler araöğünlerde tüketilmelidir.
Kurutulmuş böğürtlen yapraklarından çay hazırlamak isterseniz su ile birlikte kaynatmanız önerilir. Kaynayan su, antosiyaninlerin varlığı sayesinde koyu mor bir renk tonuna dönüşür. Kaynadıktan sonra soğumaya bırakıp sıcak ya da soğuk olarak tüketebilirsiniz.
Böğürtlen Kökünün Faydaları: Detoksifikasyon
Zararlı maddelerin idrar yoluyla vücuttan atılmasını sağlayarak böbrek sağlığını destekler. Vücudun temizlenerek toksinlerden arınmasını sağlar. Doğal bir diüretik olarak işlev görür.
Bazı yörelerde böğürtlene 'diken dutu', ahududuya ise 'dağ çileği' denilir. Renk: Ahududu ilk başlarda yeşil, sonradan kırmızı rengine döner. Böğürtlen ise lacivert, patlıcan moru ya da siyah rengindedir.
Böğürtlen kökünün, vücuttaki bakteri ve enfeksiyonu temizleme özelliği vardır. Bu bitki kökü özellikle de çay halinde tüketildiğinde kısa sürede bakteriye bağlı olarak gelişen hastalıkların iyileşmesine yardımcı olur.
Seda Karabulut
SON YAZILAR
Ermenek'te şelale var mı
Ampute etmek
Dideral kullanmak tehlikeli mi
An mı ân mı
Esmer şekerle normal sekerin farki
1 tbmm ye karşı çıkan ayaklanmalar
Ameliyat yeri akıntısı
5in katları
1968 de ne icat edildi
Evrenin en hızlı şeyi
Eter alkol
Acem borusu hızlı büyür mü
1 pozitif çarpan mıdır
Enerjisa müşteri hizmetleri merkezi
Esophageal adenocarcinoma prognosis
Dacia Duster otomobil mi yoksa kamyonet mi
Deve sidiği hadisi sahih mi
Elektrikli kombi kullanışlı mı
Bahçelievler Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi diş teli takıyor mu
Çamaşır ve kurutma makinesi üst üste koyma
Evrenin genişlediğini ispatlayan bilim insanı
Eren Sayar ne iş yapıyor
Çiçek adasında ne var
Australorp tavuk yumurta verimi
En küçük çift tam sayı
Dana etinin en yumuşak yeri neresi
Falda c harfi
Bahar 31 Aralık'ta var mı
Bilimsel bilgi nesnel mi
Et beni yok etme
3 tekerlekli benzinli motor var mı
Alp ismi konulur mu
Ağrı doğubeyazıt tarihi yerler
Balgam söktürücü kür
En uzun boylu insan
Etik turleri
Evrim geçiren hayvanlar
Boşaltıma yardımcı organlar ve görevleri
Aktif taşıma atp harcar mı
Ayt 2 oturum matematik konuları
