Kekik çayı hazırlamak oldukça basittir. Bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı kuru kekik ekleyin ve 5-10 dakika demlemeye bırakın. Ardından süzün ve isteğe bağlı olarak limon veya bal ekleyerek tüketin.
Antiseptik özelliklere sahip olduğu için öksürük ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların tedavisine destek olarak kullanılır. Balın doğal bir antibiyotik olarak değerlendirilmesi ise kekik çayının etkisini daha da artırır. Ballı kekik çayı, sindirimi kolaylaştırıcı etkisiyle bilinir.
Ek olarak bağışıklık sistemini de güçlendirmeye yardımcı olduğu düşünülen kekik çayı isteğe göre limon ve bal ile birlikte karıştırılarak tüketilebilir.
İBRAHİM SARAÇOĞLU KEKİK ÇAYI TARİFİ
Düzenli bir şekilde tüketilen kekik çayının dağ kekiği ile yapılması önerilir. Saraçoğlu'nun kekik çayı tarifi için 2 kaşık dağ kekiğini 2 bardak su 8 dakika kaynatıp sıcak bir şekilde tüketebilirsiniz.
Bal yemenin, yüksek fruktozlu mısır şurubu içeren paketli atıştırmalıklarla kıyaslandığından, yutulduktan sonra daha az insülin salınımı ile sonuçlandığı bilinmektedir. Bu nedenle, bal tüketmek şeker hastaları için de güvenli kabul edilir.
Karayılan otu, papatya, maydanoz, tarçın, biberiye, rezene, kekik, kimyon ve adaçayı gibi bitki çayları adet söktürücü çaylardır. Karın ve rahim kaslarını gevşeterek uyaran ananas, zencefil, zerdeçal ve C vitamini açısından zengin yiyeceklerin tüketilmesi de adet söktürmeye yardım eder.
Pembe ve mor renkte çiçekler açan kekiğin kurutulmuş çiçek ve dallarının sıcak su ile demlenerek elde edilen kuru kekik çayı solunum, kalp-damar sağlığı gibi alanlarda faydalıdır. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirme etkisi olduğuna inanılmaktadır. İstendiğinde limon veya bal eklenerek tüketilebilir.
Öksürük ve soğuk algınlığı için kekik şurubu 1 su bardağı bal (veya tadına göre) 4 su bardağı Su Kekik (2 taze demet) Talimatlar Bu güçlü bitkisel şurubu yapmak sadece birkaç dakika sürer ve kekiğin balgam söktürücü ve spazm önleyici özelliklerini iyi bir şekilde kullanır.
Gece yatmadan önce tüketilecek kekik çayı, anksiyolitik etken maddesi sayesinde stres ve kaygıyı azaltarak uykusuzluğa iyi gelebilir.
Aşırı miktarda kekik çayı tüketimi; kızarıklık, kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kekik özellikle antidiyabetikler ve antihipertansifler gibi bazı reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir.
SON YAZILAR
Didem arslan iletişim
Ayrılan eşlerin barışması için dua
20 20 20 kükürtlü gübre ne ise yarar
Evlerde çıkan böcekler
Eşofman pantolon adı ne
Anayasa fırlatma
3600 ek gösterge lise mezunlarını kapsıyor mu
Çarşı anarşist mi
Böbrek üstü bezi tansiyonu etkiler mi
Ay opak mıdır
1 ve 2 meşrutiyet kısaca
Akşemseddin çalışma yaptığı bilim dalları
2100 artık yıl mı
Bir kişinin kendi hayat hikayesini anlattığı türe ne ad verilir
Alerji yama testi
1792 yaş antlaşması
Ermenek'te şelale var mı
Ampute etmek
Dideral kullanmak tehlikeli mi
An mı ân mı
Esmer şekerle normal sekerin farki
1 tbmm ye karşı çıkan ayaklanmalar
Ameliyat yeri akıntısı
5in katları
1968 de ne icat edildi
Evrenin en hızlı şeyi
Eter alkol
Acem borusu hızlı büyür mü
1 pozitif çarpan mıdır
Enerjisa müşteri hizmetleri merkezi
Esophageal adenocarcinoma prognosis
Dacia Duster otomobil mi yoksa kamyonet mi
Deve sidiği hadisi sahih mi
Elektrikli kombi kullanışlı mı
Bahçelievler Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi diş teli takıyor mu
Çamaşır ve kurutma makinesi üst üste koyma
Evrenin genişlediğini ispatlayan bilim insanı
Eren Sayar ne iş yapıyor
Çiçek adasında ne var
Australorp tavuk yumurta verimi