Mide üşütmesi; sulu ishal, karın krampları, bulantı, kusma ve bazen de ateş ile seyreden bir bağırsak enfeksiyonudur. Tıbbi literatürde viral gastroenterit olarak adlandırılan mide üşütmesi, kişiye en yaygın olarak enfekte bir kişiyle temas veya kontamine yiyecek ya da su tüketimi yoluyla bulaşır.
Su, et suyu, papatya, nane veya zencefil gibi sıvılar tüketmek, laktozsuz probiyotik besinler, patates püresi veya tuzlu kraker yemek, dinlenerek vücudun kendini toparlamasını sağlamak mide üşütmesine iyi gelir.
Bağırsak enfeksiyonu, çok sık görülen ve genellikle istirahat, bol sıvı alımı ve uygun gıdaların tüketimi ile en geç 1 hafta içerisinde kendiliğinden iyileşen bir hastalıktır. Bu nedenle hastalar genellikle doktora başvurma gerekliliği hissetmez.
Mide üşütmesi, sindirim sisteminin mide ve bağırsaklar bölgesini etkileyen, genellikle viral kaynaklı bir enfeksiyondur. Mide gribi olarak da bilinen bu enfeksiyon, tıpta adı viral gastroenterit olarak bilinir. Bu enfeksiyon, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı, ishal gibi sindirim sistemi semptomlarına neden olabilir.
Viral bağırsak enfeksiyonunda sık görülen sindirim sistemi semptomu genellikle sulu dışkılama şeklindedir. Ayrıca bulantı, hafif ateş, iştah kaybı, halsizlik, karın ağrısı ve kramp gibi belirtiler da görülebilir.
Kusturmayan mide bulantısı, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Yemek sonrası mide bulantısı, sindirim sistemi problemleri, gıda intoleransları, mide ülseri veya bazı ilaçların yan etkisi gibi birçok nedenle ilişkilendirilebilir. Ayrıca stres, endişe veya duygusal faktörler de mide bulantısına yol açabilir.
Karın ağrısı, ishal, kabızlık, şişkinlik, mide bulantısı; bağırsak hastalıklarında en sık görülen belirtiler arasındadır. Gaitada kan görmek, ateş ve kilo kaybı da bağırsakla ilgili sorun yaşayan kişilerde görülebilen durumlardandır.
Bağırsak florasını düzeltmek için temel olarak lifli, probiyotik ve prebiyotik içeren gıdalar tüketmek, işlenmiş besinlerden uzak durmak, stresten kaçınmak ve kaliteli uyumak gerekir. Ayrıca gerekmedikçe antibiyotik kullanmamak da önemlidir. Kısacası bağırsak florasının düzelmesi için sağlıklı beslenmek çok önemlidir.
Soğuk havalar, bağırsak sağlığını negatif olarak etkileyebilir. Soğuk havalarda vücut ısısı düşer ve bu bağırsakların çalışmasını yavaşlatabilir. Bu durum kabızlık, gaz, şişkinlik ve diğer sindirim sistemi sorunlarına neden olabilir.
Su, ıhlamur, ekinezya, nane ya da nane-limon çayı, zencefil çayı, ballı limonlu ılık su ve tavuk suyu başta olmak üzere bol sıvı tüketilmesi, C vitamininden zengin meyveler yenmesi veya takviye alınması ve dinlenmek iyileşme sürecini hızlandırarak üşütmeye iyi gelir.
Ali Karaoğlu
SON YAZILAR
Ağzında bakla ıslanmamak deyiminin hikayesi
141M nerelerden geçiyor
Bağlanma enerjisi
Alkollü ve ehliyetsiz araç kullanma cezası
1 tanzimat fermanı
Aksef 500 ne için
Android'den ios'a aktarma uygulaması
Endocrine system
Eski ve kabul edilmiş skoç riti
Ehliyet için göz muayenesi şart mı
23 nisan 1920 de
Dua yazılı kağıdı suya atıp içmek
Bakteriyel vajinozis eş tedavisi
1 Metrekup altin kac ton
23 nisan üniversite tatil mi
Devlet bahçeli hastalığı
Ağır hasta duası
18 yaşından küçükler kan verebilir mi
Anafikir bulma
Engin Nurşani ne çalıyor
Bursa nın ilçeleri
4k yayın yapan kanallar
Baharatlı omlet tarifi
Borderline aşık olabilir mi
15 mayısta kargolar çalışıyor mu
Erdemir kuruluş
Allah tarafından gönderilen ilk din
Bosch kombi donma koruması
1240 neyin numarası
Ağızda hindistan cevizi yağı çevirme
46 2f ceza
Ağızda metal tadı
Esmer tene allık rengi
Ekin Uzunlar ne tür müzik yapıyor
Denetim serbestlik e-devlette görünür mü
Çanakkale savaşındaki komutanlar
Boğa Kadını Çekici Midir
Falda k harfi
Evlilik yıldönümünde kadın hediye alır mı
Banka altın hesabı mı kuyumcu mu
