Avokadonun kabuğunu bıçak yardımıyla soyun, bir kasenin içinde çatal yardımıyla ezin. Ezdiğiniz avokadoya; dövülmüş sarımsak, zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyip, iyice özdeşleşene kadar ezerek karıştırın. Besleyici, bol vitaminli ve çok lezzetli mezemiz hazır.


Avokado meze olarak nasıl hazırlanır?

Avokadonun kabuğunu bıçak yardımıyla soyun, bir kasenin içinde çatal yardımıyla ezin. Ezdiğiniz avokadoya; dövülmüş sarımsak, zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyip, iyice özdeşleşene kadar ezerek karıştırın. Besleyici, bol vitaminli ve çok lezzetli mezemiz hazır.

Avokadoya en çok ne yakışır?

Harika ve tam olgunlaşmış bir avokadonun arasında domates, karışık yeşillikler, somon füme ve kırmızı soğan halkaları… Biraz da zeytinyağı, susam ve çörek otuyla enfes bir ziyafet. Avokadolu salata dendiğinde bu reçeteden başkasını düşünemeyeceksin.

Avakado ezmesi nasıl yapılır?

Avokadonuzu ortasından keserek ayırıyoruz ve kaşık yardımıyla içini kabuğundan ayırıp bir tabağa alıyoruz. Daha sonra limon, sarımsak ve baharatları ekleyerek karıştırıyoruz. Karıştırma işlemi bittikten sonra dilediğiniz gibi servis yapabilirsiniz.

Avakado mezesi yanına ne gider?

Avokado, krem peynir ve ricotta peyniri ile hazırlanan bu meze, hem hafif, hem de lezzetlidir. İsteğe göre kızarmış ekmek dilimleri ile birlikte sunabilirsiniz.

Avokado ne ile karıştırılır?

Avokado dilimlenerek, üzerine limon, tuz ve farklı baharatlar konularak, ekmek üzerine sürülmesi ile ya da direkt salatalara konularak tüketilebilir. Ayrıca smoothie'lerde; çikolata ve kakao karıştırılarak puding gibi tatlı şekilde de tüketilebilir.

Avakado mezesi nasıl yapılır nefis yemek tarifleri?

Avokadonun kabuğunu bıçak yardımıyla soyun, bir kasenin içinde çatal yardımıyla ezin. Ezdiğiniz avokadoya; dövülmüş sarımsak, zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyip, iyice özdeşleşene kadar ezerek karıştırın. Besleyici, bol vitaminli ve çok lezzetli mezemiz hazır.

Avokado kadınlarda ne işe yarar?

Kemik Sağlığına İyi Gelir: Avokadonun kadınlara faydaları arasında kemik sağlığına iyi gelmesi de yer alır. Avokadoda K vitamini ve magnezyum gibi kemik sağlığını destekleyen mineraller vardır. Bu yapısı nedeniyle avokado osteoporoz ihtimalinin azaltılmasını destekler.

Avokado neyle tatlandırılır?

Terbiyeleme. Avokadonun tadını çıkarmanın en basit yolu bir tutam tuz ve karabiber serpmektir. Biber, balzamik sirke veya limon suyu, zeytinyağı eklemek gibi başka tatları da deneyebilirsiniz.

Avokado ezmesi dolapta kaç gün saklanabilir?

Cam bir kavanozda buzdolabında 7-10 gün arasında saklayabilirsiniz ama tavsiyem 7 günü çok geçmeden tüketmeye gayret edin. Ben tarifte beyaz peynir kullandım bu yüzden ek olarak tuz eklemedim. Süzme yoğurt ile de yapabilirsiniz.

Avakado en çabuk nasıl yumuşar?

Avokado mikrodalga fırının en düşük ayarında 2 dakika içinde yumuşar. Bu yöntem avokadonun besin değerini azaltabileceği için, acil durumlar hariç kullanmak önerilmemektedir. Doğal olgunlaşmayı hızlandırmak için ise bir kabın içine en az üç avokadoyu güneş alan bir yere yerleştirmek yeterli olacaktır.

Yazar Avatarı Seda Karabulut