1 litre kaynamakta olan suyun içerisine 10 gr ıhlamur bitkisi, 10 adet kuşburnu ilave edilir ve 5 dakika kaynatılır. 5 dakikanın ardından içerisine 5 gr altın otu ilave edilir ve 1-2 dakika daha kaynatılıp ocaktan alınır. Ilıdıktan sonra süzülür ve gün içerisinde 3 yada 4 kez içilir.
Ihlamur, kuşburnu ve altın otu gibi doğal bitkiler kullanılarak hazırlanan tilya kürü sağlıklı yağ yakma yöntemleri arasında bulunuyor. Metabolizmayı hızlandırma, bağışıklık sistemini düzenleme ve sindirimi güçlendirme gibi etkileri de bulunan tilya kürü genellikle kilo verme amacı ile tercih edilir.
Kuşburnu; ıhlamur, hibiskus, zencefil, papatya gibi bitkilerle beraber tüketilebilir. Özellikle kuşburnu hibiskus çayı kırmızının en güzel rengini alarak hem sağlığına sağlık katacak hem de göz zevkini arttıracak bir karışım olabilir.
Yapılışı ???????? Yarım litre suyu ocağa alıp kaynayınca içine ıhlamur ve kuşburnuyı ekliyoruz. 5 dk kaynatıp içine biberiye ekliyoruz. 4 dakika da öyle kaynatıp sabah akşam aç karnına yemekten önce 1 bardak içiyoruz ????
Tilya kürü zararları çok az olan, tamamen vücuda enerji veren doğal bir şifa kürüdür. Metabolizmanın dengeli bir seviyede olmasını sağlayan tilya kürü, sadece ıhlamur ve kuşburnu gibi bitkilere alerjisi olanlar ve tansiyon hastaları için önerilmez. Aynı şekilde tilya kürü emziren anneler için de uygun değildir.
Ancak otu kürü için dikkat edilmesi gereken önemli bir kural var: Kür, 1 ay boyunca düzenli uygulandıktan sonra en az 1 hafta ara verilmesi gerekir.
Özellikle sabah kahvaltısının yanında veya öğle ve akşam yemeklerinin arasında içmek, birçok kişi için uygun bir tercih olabilir. Ayrıca, soğuk algınlığı veya grip dönemlerinde kuşburnu çayını tüketmek özellikle faydalı olabilir, çünkü C vitamini içeriği bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilir.
Kuşburnu çayı kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu yüzden bu ilaçları düzenli olarak kullananların da bu bitkiyi tüketirken dikkatli olması gerekir. Kuşburnu çayının fazla tüketilmesi sonucu vücuttaki fazla su atılabilir ve yağ yakımı hızlanabilir.
Karışık olmayan bitki çaylarını çocuk, yetişkin ya da yaşlıların günde 2 fincan tüketebileceğini belirten Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse “Kantaron, enginar, hindiba, karabaş, civanperçemi gibi çaylar içerdikleri farklı etken maddeleri ile ilaç etkileşimlerine sebep ...
Ihlamur çayı idrar söktürücü etkilere sahip olabilir. Ayrıca ıhlamur, uyuşukluğa da neden olabilir. Potansiyel olarak tehlikeli etkileşimlerden kaçınmak için ıhlamur sedatif (sakinleştirici) ilaçlar, otlar veya kan basıncını düşürebilecek veya kan basıncını artıran ilaçlarla birlikte tüketilmemelidir.
SON YAZILAR
1 pozitif çarpan mıdır
Enerjisa müşteri hizmetleri merkezi
Esophageal adenocarcinoma prognosis
Dacia Duster otomobil mi yoksa kamyonet mi
Deve sidiği hadisi sahih mi
Elektrikli kombi kullanışlı mı
Bahçelievler Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi diş teli takıyor mu
Çamaşır ve kurutma makinesi üst üste koyma
Evrenin genişlediğini ispatlayan bilim insanı
Eren Sayar ne iş yapıyor
Çiçek adasında ne var
Australorp tavuk yumurta verimi
En küçük çift tam sayı
Dana etinin en yumuşak yeri neresi
Falda c harfi
Bahar 31 Aralık'ta var mı
Bilimsel bilgi nesnel mi
Et beni yok etme
3 tekerlekli benzinli motor var mı
Alp ismi konulur mu
Ağrı doğubeyazıt tarihi yerler
Balgam söktürücü kür
En uzun boylu insan
Etik turleri
Evrim geçiren hayvanlar
Boşaltıma yardımcı organlar ve görevleri
Aktif taşıma atp harcar mı
Ayt 2 oturum matematik konuları
Esnediğinde gözden yaş gelmesi
Birayla redbul karıştırılır mı
20 nisan ne kandili
Excelde binde işareti
125 cc scooter için ehliyet gerekir mi
Çekirge Haram Mı
Box dünya şampiyonu
Adalet Ve Eşitlik Birbirinin Yerine Kullanılabilir Mi
Bodrum havaalanından Didime Havaş var mı
Duşa girmeden önce ne söylenir
Bere ne tarafa yatırılır
Aşurelik malzemeler