Akciğer kendini sınırlı olarak yenileyebilen bir organdır ve birçok durumda kendini yenilemeyi başarır. Ancak akciğer kanseri gibi akciğer dokusunda ciddi hasara sebep olan hastalıklarda akciğerin kendini yenilemesi de zorlaşır. Erken evrelerde akciğer dokularını kendini kısmen yenileyebilir.
Tedavideki temel prensip göğüs boşluğunda biriken havayı boşaltmak ve akciğer üzerindeki baskıyı azaltmaktır. Bu sebeple, göğüs boşluğuna bir tüp yerleştirilerek hava tahliye edilebilir. Hastaların büyük kısmında bu tedavi yeterli olur, zira akciğerdeki yırtık alanı birkaç günde kendini yenileyerek kapanır.
Sigarayı bıraktığınızda akciğeriniz kendi kendini yenilemeye başlar. Bu durum kişiden kişiye değişse de yaklaşık 10 yıldır tek kötü alışkanlığı sigara olan, sağlıklı bir beslenme ve düzenli hayat tarzını benimsemiş 30-35 yaşındaki bir kişi sigarayı bıraktığında akciğerinin kendini yenileme süreci yaklaşık 6 aydır.
Pulmoner fibrozda meydana gelen akciğer hasarı geri döndürülemez ancak yeni geliştirilen ilaçlarla hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir. Bazı tedaviler şikayetleri azaltmaya ve yaşam kalitesini artırmaya yöneliktir.
Araştırma, sigarayı bırakan kişilerin hücrelerinin yüzde 40'a kadar varan bir kısmının, hiç sigara içmemiş kişilerin hücreleri kadar sağlıklı olduğunu gösterdi. Bilim insanları şimdi akciğerin ne kadarlık bir kısmının iyileştiği üzerinde çalışıyor.
Akciğerlerin kendini yenilemesine destek olmak mümkündür. Yaşam tarzını değiştirmek, çevresel koşullara dikkat etmek, sigara kullanımını sonlandırmak, oksijen alımını artırmak ve genel sağlık durumuna dikkat etmek gibi faktörler akciğer yenilenmesine olumlu yönde katkıda bulunur.
Vücudumuzda kendini yenilemeyen tek organ gözümüz. Peki ya görebilme gibi son derece hayati fonksiyon taşıyan bu organımızı tehlikeli durumlarda nasıl korumalıyız?
Sigara ve tütün Kullanımı: Akciğerlere zarar verdiği kanıtlanmış en önemli madde şüphesiz ki sigaradır. Uzun süren sigara bağımlılığı kronik bronşite ve eğer tedavi edilmezse KOAH tablosuna yol açabilir. Bu nedenden ötürü sigara, akciğerin en önemli düşmanıdır.
Düzenli doktor kontrolü, sağlıklı beslenme düzeni ve sakin yaşam standartları gibi yeni alışkanlıklarla birlikte gelen rehabilitasyon sürecinde vücuttaki akciğer hacmini artırmaya başlar. Solunum egzersizlerinin yapılması ve olumlu düşünme yapısı akciğerdeki hücre sayısında kısa sürede artış olmasını sağlar.
Ayrıca sıklıkla orman yürüyüşleri yapmak, deniz havası solumak gibi temiz havaya çıkmak akciğer sağlığına olumlu yönde katkı sağlar. Düzenli Egzersiz: Egzersiz yapmak akciğerlerin oksijen alımını artırır ve akciğerlerin daha fazla oksijen alması solunum yollarında biriken mukus ve toksinlerin atılmasına destek olur.
SON YAZILAR
24 tv genel yayın yönetmeni
Demdeme türü
Ayet Hala akıllanmayacak mısınız
Didim Bodrum arası feribot var mı
Falda kapı görmek
Bogazda nodüller tehlikelimi
Devrim özkan yaş
Dünya Hakkında Bilgi
Ağzının payını vermek
Çamaşır makinesi kireç tutmaması için ne yapmak lazım
Er işareti
Alkolün vücuda etkileri
Bitlis nüfusu merkez
Aşk filmlerinin unutulmaz yönetmeni konusu
Ağzımın içi tuzlu gibi
Aşırı tatlı tüketimi
Banyodan sonra ayaklara soğuk su dökmek hadis
Ayvalıktan nereye feribot var
Dev çıyan zehirli mi
Engelleyince hikaye görünür mü
Bactroban krem nereye sürülür
Çekirdek aile tanımı
132 ne hattı
Derya Balta Hilal ne oldu
Allah ın her şeyi bilme sıfatı
Ayakta yolcu taşıma cezası
Eti Puf neyle yapılıyor
Birlesik zamanli fiil
Ayakkabı sıcak suda yıkanır mı
Devlet memuru nikah izni
Dövme 1 haftada iyileşir mi
Bankacılık eşit ağırlık mı
Didem arslan iletişim
Ayrılan eşlerin barışması için dua
20 20 20 kükürtlü gübre ne ise yarar
Evlerde çıkan böcekler
Eşofman pantolon adı ne
Anayasa fırlatma
3600 ek gösterge lise mezunlarını kapsıyor mu
Çarşı anarşist mi