Meyve Püresi: 6-9 aylık bebeklerin kahvaltısına meyve püreleri eklemek, vitamin ve lif alımını artırabilir. Muz, armut, elma gibi yumuşak meyveleri püre haline getirerek bebeğinize verebilirsiniz. Yoğurt: Yoğurt, bebekler için sağlıklı bir kahvaltı seçeneğidir.
BLW yönteminde bebeğe köfte gibi yiyecekler verilebilir. Meyveler ise şeritler halinde bebeğin kolay kavrayabileceği şekilde verilebilir.
BLW modeline tercih edilen besinler genelde buharda pişmiş parmak şeklinde kesilmiş sebze ve meyvelerdir. Bu besinlerin demir içeriği düşük olduğu için bu yöntem demir eksikliği açısından risk oluşturmaktadır. Bebeğin boğulma riski yüksektir.
Bebeğinizin kahvaltısında mutlaka Protein (yumurta, süt, peynir, yoğurt, kefir), Karbonhidrat (ekmek, yulaf, meyve, sebze, pekmez, bal), Yağ (zeytin, zeytinyağı, çiğ kuruyemiş, tahin, avokado) içeren öğünler bulunmalıdır. Bu öğünleri bebeğinize zaman vererek ve gün gün ayırarak verebilirsiniz.
6. AY. EK GIDALAR: Sebze: Patates, tatlı patates, havuç, kabak, balkabağı Tahıl: pirinç, irmik, yulaf Meyve: Elma, armut, muz şeftali, kayısı, erik, avakado, (mevsimine göre) Protein: Yumurta sarısı Süt Ürünleri: Yoğurt, peynir. SIKLIK: 2-3 öğün verilir Sık emzirmeye devam edilir.
Bu yeni araştırma, bebeklere altı ay boyunca her gün bir yumurta yedirmenin beyin fonksiyonlarını önemli ölçüde artırabileceğini gösteriyor. Washington Üniversitesi'nden bilim insanları, yumurtanın beyin sağlığı ve gelişimi için hayati öneme sahip kolin ve DHA (omega-3 yağ asidi) içerdiğini belirtiyor.
– Bebeğin elle tutamayacağı yoğurt gibi yiyecekler ise bir kaşık ile birlikte verilebilir. Böylece bebek kaşık kullanımını da öğrenmeye başlar. – Bebek, ailesinin yediği gıdaları yer, böylece ona özel bir yemek hazırlamaya gerek kalmaz.
Bu kurala göre, bebeklere ilk defa verilen bir yeni besinin üç gün boyunca belirli aralıklarla verilerek bebeğin tepkilerinin izlenmesi önerilir. Bu süre zarfında bebekte herhangi bir alerjik reaksiyon veya sindirim problemleri ortaya çıkarsa, hangi besinin buna sebep olduğu daha kolay tespit edilir.
İyi pişmiş ve ince dilimlere ayrılmış et, tavuk, yumuşak peynir, haşlanmış havuç, brokoli gibi yiyecekleri tercih edebilirsiniz. Bunun yanı sıra ekmeği parçalara ayırarak vermenizde fayda var. Sebze köftesi, balık köftesi, mücver, balık filetosu hatta makarna da bebeklerin sevdiği besleyici parmak yiyeceklerdendir.
Başlangıç için Elma Püresi veya yumuşak pişmiş veya buharda pişirilmiş elma dilimleri sunun. Dilimler, bebeklerin kendi kendine beslenmesi için bir seçenektir. Yaklaşık 9 aydan sonra yumuşak pişmiş elmanın küçük parçalarını parmak gıdası olarak deneyin.
Burak Özkan
SON YAZILAR
Ermenek'te şelale var mı
Ampute etmek
Dideral kullanmak tehlikeli mi
An mı ân mı
Esmer şekerle normal sekerin farki
1 tbmm ye karşı çıkan ayaklanmalar
Ameliyat yeri akıntısı
5in katları
1968 de ne icat edildi
Evrenin en hızlı şeyi
Eter alkol
Acem borusu hızlı büyür mü
1 pozitif çarpan mıdır
Enerjisa müşteri hizmetleri merkezi
Esophageal adenocarcinoma prognosis
Dacia Duster otomobil mi yoksa kamyonet mi
Deve sidiği hadisi sahih mi
Elektrikli kombi kullanışlı mı
Bahçelievler Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi diş teli takıyor mu
Çamaşır ve kurutma makinesi üst üste koyma
Evrenin genişlediğini ispatlayan bilim insanı
Eren Sayar ne iş yapıyor
Çiçek adasında ne var
Australorp tavuk yumurta verimi
En küçük çift tam sayı
Dana etinin en yumuşak yeri neresi
Falda c harfi
Bahar 31 Aralık'ta var mı
Bilimsel bilgi nesnel mi
Et beni yok etme
3 tekerlekli benzinli motor var mı
Alp ismi konulur mu
Ağrı doğubeyazıt tarihi yerler
Balgam söktürücü kür
En uzun boylu insan
Etik turleri
Evrim geçiren hayvanlar
Boşaltıma yardımcı organlar ve görevleri
Aktif taşıma atp harcar mı
Ayt 2 oturum matematik konuları
