E. Kreaplin ve Prof Dr. Pauli tarafından yapılan bir araştırma sonucunda çayın içerisindeki tein (kafein niteliğinde olan etkili madde) beyin fonksiyonlarını hızlandırdığı görülmüştür. İki bardak demli çay hesap yapma yetisini yüzde 25 oranında artırırmış. Çayda 28 çesit mineral vardır.
Çay; tein, kafein, teofilin ve antioksidanlar için doğal bir kaynaktır. İçinde bulunan mineraller nedeniyle kemik ve diş sağlığına faydalıdır. Ancak neredeyse hiç karbonhidrat, protein ve yağ içermez, Şeker ya da diğer katkılarla tatlandırılır.
Kafein, çay, kahve ve kakao gibi 60'dan fazla bitkide doğal olarak bulunan, uyarıcı etkileri ile beyin ve sinir sistemini uyararak aktivitesini artıran bir uyarıcıdır.
Teanin bir amino asit türüdür. Tein bir metilksantindir ve uyarıcı olarak işlev görür.
Çay bitkisi tohum ve çelikle üretilir. Tohumla üretimde tohumlar ılık suda 24 saat bekletilip hemen ekilir. Köklenme oranı düşük olmasına karşın kış döneminde alınan odunsu çeliklerle bitkisel hormon kullanarak yeni bitkiler üretmek mümkündür.
E. Kreaplin ve Prof Dr. Pauli tarafından yapılan bir araştırma sonucunda çayın içerisindeki tein (kafein niteliğinde olan etkili madde) beyin fonksiyonlarını hızlandırdığı görülmüştür.
Çoğu çaya özgü olan ve sağlık açısından öne çıkan başlıca bileşenler; kateşin, teaflavin, tearubigin, teanin, kafein ve poliamindir. Bunların miktarı yeşil ve siyah çayda farklıdır. Kateşin, yeşil çayın polifenol yapıdaki başlıca bileşenidir. Bunlara “flavanol” de deniliyor.
Kafein Nedir? Kahve, çay, kola, asitli kutu içecekler, kakaolu tatlılar. Tüm bu ürünlerin ortak noktası, yüksek miktarda keyif verici bir madde olan kafein içermeleri. Gün içerisinde en fazla 300 mg kafein tüketimi normal kabul edilirken, 700 mg'nin üzeri bağımlılık seviyesi olarak kabul ediliyor.
Bunlara ek olarak çay bitkisine özgü bir amino asit olan Theanin izole edilmiştir.
Uyarıcı veya stimülan, genellikle merkezî sinir sistemine etki ederek farkındalığı, dikkati ve uyanıklığı artıran ilaçlar ya da maddelerdir. Genellikle etkinlikleri arttıkça yan etkileri de artar. En güçlü çeşitleri sıklıkla özel reçete ile verilen ya da yasa dışı ilaçlardır.
Seda Karabulut
