Karahindiba, papatya ailesinden (Asteraceae) yenilebilir, otsu çok yıllık bir yabani çiçek veya yabani ottur ve Avrasya'ya özgüdür. Karahindibanın yaygın adı, dişli koyu yeşil yapraklara atıfta bulunarak "aslan dişi" anlamına gelen Fransızca dent de lion kelimesinden gelir.
Karahindiba, papatya ailesinden (Asteraceae) yenilebilir, otsu çok yıllık bir yabani çiçek veya yabani ottur ve Avrasya'ya özgüdür. Karahindibanın yaygın adı, dişli koyu yeşil yapraklara atıfta bulunarak "aslan dişi" anlamına gelen Fransızca dent de lion kelimesinden gelir.
Aslan pençesi bitkisi mide problemleri, orta düzeyli ishal, tip 2 diyabet, insülin direnci, vücutta suyun tutulması, cildin nemlenmesi, iltihap önleyici, kas spazmı ve menopoz döneminde menstrual ağrıların dengesinde destekleyicidir.
Çiçekleri sarı, yaprakları yeşil olsa da bitkinin adına "karahindiba" denilmiştir. G. Mısır ve Kıpçak Türkleri'nin "katagan", Çağatay Türkleri'nin "saçratku" olarak bildikleri bu bitki günümüze "karahindiba" olarak gelmiştir. Hindiba, Arapça kökenli bir kelimedir.
➢ Afrika, Asya ve Avrupa'da, özellikle dağlık bölgelerde ve ülkemizin de kuzeyi, güneyi ve batısında yaygın olarak yetişen bir bitkidir (1). ➢ Çok yıllık otsu bir bitkidir. ➢ Dikine büyüyen bir yapısı vardır.
Çay yemekler arasında günde 3 kez alınır. Avrupa ve Asya'da geniş bir yayılışa sahip olan cins Doğu Afrika, Kuzey Amerika ve Avustralya'da da doğal olarak yetişmektedir. Bu bitkileri kullandıysanız/kullanmayı düşündüyseniz lütfen öncesinde doktorunuza ya da eczacınıza danışınız.
Karahindiba bitkisinin aşırı tüketilmesi ciddi sarılık sorunları getirir. Safra kesesi iltihaplanmış olan kişilerin karahindiba tüketmesi önerilmez. Bazı kişilerde karahindiba bitkisi mide ekşimesi ve ishal gibi sorunlara yol açabilir.
Karahindiba Bitkisi Hangi Hastalığa İyi Gelir? Karahindiba, özellikle karaciğer hastalıkları, sindirim sorunları ve idrar yolu enfeksiyonlarına karşı faydalı olabilir. Ayrıca, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde iltihaplı durumların hafifletilmesine yardımcı olur.
İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği demleme tekniğinin adımları aşağıdaki gibidir: Bir gece öncesinden, ince kıyılmış bir tatlı kaşığı karahindibayı bir bardak soğuk su içine atın. Karahindiba çayı bir gece boyunca bu suda beklemeli. Sabahleyin uyandığınızda bu bardağı bir cezvenin içine alın ve birkaç dakika kaynatın.
Meme, lenfbezi, rahim ve prostat kanserlerini önleyici, hormon dengeleyici, menopoz dönemi şikâyetlerine karşı, iyi huylu prostat büyümesini önleyici, düzensiz regl dönemleri ve PMS'ye karşı (Post Menstrual Syndrome), migrene karşı, miyom gelişimini durdurucu olarak önerilmektedir.
Emre Ali Demir
